中高年を迎えると体のむくみが起きやすくなり、悩んでいる人が多いです。
むくみの原因はさまざまですが、往々にして運動不足も挙げられます。
また、疲れている人ほどむくみが起きやすく
仕事や家事で長時間同じ体勢をとっていると、細胞間液の循環が停滞します。
デスクワークの人が体力的にはつらくないのに疲労感がつのり、むくみを招くのは姿勢を変える頻度が少ないからです。
忙しい、、、
時間がない、、、という人ほど、
毎日のお風呂をシャワーで手短に済ませることなく
入浴時間を有効に使って疲れもむくみとさよならしましょう!
全身をお湯につけると血液の循環がよくなるので疲労物質が排出されやすくなります。
入浴中は筋肉がやわらかくなっているため、マッサージなどを併せて行うと疲れもむくみも解消されていきますよ!
疲れてる時ほど、ゆっくりと過ごしてみてください!
----------------------------------
整体研究所 悠法庵
〒350-1121 埼玉県川越市脇田新町14-1 アプロビル2F
TEL 049-241-7325
受付時間 10:00~18:00(事前予約をすれば21:00まで)
定休日 日・祝日(事前予約があれば日祝も可能)
川越駅西口より徒歩12分
西武本川越駅より徒歩15分車で5分、関越道:川越インターより5分
------------------------------------
[埼玉県川越市川越駅周辺で主に肩・腰・膝の痛みを根本的に解消を目指す整体研究所悠法庵の公式サイト]
http://u-ho.com/
川越市川越駅周辺で主に肩・腰・膝の痛みを根本的に解消を目指す整体研究所悠法庵は、東洋医学と西洋医学を融合させた独自の悠法整体で初回から痛みが取れるよう施術します。
整体研究所 悠法庵の治療法の悠法整体療法は様々な症状に適合する治療法です。院長の新井 白堂は30年以上の実績を持ち、オリジナリティに溢れた施術の組み立ては、ほとんどの症状に適合します。
悠法整体療法とは一般的にあまり浸透していない言葉かもしれませんが実績に関しては自信がございます。悠法整体療法に関して詳しくお知りになりたい方は
http://u-ho.com/about.html
でご覧下さい。
幼児からご年配の方まで年齢に応じた身体の動きと骨格を個体差に合わせて施術させていただきます。施術内容・方法に関しては
http://u-ho.com/content.html
を参考にしていただければと思います。
辛い肩・腰・膝の痛みを根本から解消したい方は、川越の整体研究所 悠法庵までぜひご相談ください。
ご相談・ご予約は049-241-7325までご連絡ください。
この記事へのコメント