肩こり・首こり

みなさんこんにちは 6月に入ったかと思っていたらもう半ばですね。今月は祝日がないですが月末まで乗り切りましょう！ デスクワークなどする方に多い、肩こりや首こり。ストレッチや筋肉をほぐすことで一時的な改善はみえますが結局のところ、体がゆがんでいるかぎり、肩こりも首こりも肩甲骨付近のこりも、ストレッチをしようが運動をしようが、元からは改善されないのです。 悠法庵では、そんな辛い肩こりも独自…

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